Yoga und Laufen – Gegensätze ziehen sich an
Wie du sicher schon mitbekommen hast, bin ich eine begeisterte Läuferin. Laufen ist gesund. Weil der Körper bewegt wird, Herz und...
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Hello Moment – Angst haben wir alle, aber wovor genau?
Angst ist ein schlimmes Gefühl – sie überkommt uns und breitet sich in uns aus, raubt uns unseren Atem. Jeden Tag schlagen wir die...
Hello Moment - Auch manchmal Schiss du selbst zu sein?
Komplimente sind wie Zucker für unsere Seele, positive Sätze wie Eiscreme fürs Gehirn. Das Bedürfnis nach Anerkennung/Beliebtheit reicht...
Das ist dein Tanzbereich ....
....und das ist mein Tanzbereich Dirty Dancing, ein toller Film, der nach wie vor mein Herz berührt und mich zu 'ner Ladung Eis und...
Hello Moment. Yoga.
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