Das Leben stellt uns immer wieder vor große Herausforderungen. Es verlangt von uns, uns den vielen Fragen des Lebens zu stellen und uns mit seiner Vielseitigkeit auseinanderzusetzen: Liebe, Schmerz, Leben und Sterben. Wirklich zu verstehen, dass das eigene Leben irgendwann zu Ende geht, ist keine einfache Erkenntnis. Den Gedanken an unsere Vergänglichkeit zuzulassen, macht schnell Angst. Hand auf’s Herz: Ist dir schon mal der Gedanke gekommen – nach einem Film, durch einen Ze

Die Adventszeit ist die Zeit der Einkehr, zur Ruhe zu kommen, sich auf sich selbst zu besinnen und die Dinge im vergangenen Jahr nochmal Revue passieren zu lassen. Die Tage sind im Winter kürzer, dunkler und so geht der Geist auf ganz natürliche Weise nach innen. Es ist auch die Zeit der Planung, nicht nur des Weihnachtsfestes, nicht nur der erfolgreichen Jahresabschlüsse und der perfekten Geschenkeplanung oder des perfekten Weihnachtsessens. Sondern auch der eigenen Zukunft.

Turbulente Zeiten gerade - Ich hatte die letzten Wochen das Gefühl einiges nochmal überdenken zu müssen. Obwohl das gar nicht so neu ist, de

Ich habe meine Hymne an die Freundschaft schon kundgetan. Freunde sind, neben den Wurzeln, unserer Mutterbasis, eines der wichtigsten Dinge die man im Leben haben kann und sie benötigen, wie jede liebevolle Beziehung, Pflege. Dazu gehört füreinander da zu sein, ehrlich zu sein, aufmerksam und fürsorglich zu sein, aber auch Verbindlichkeit, wenn’s mal brennt. Als heute Morgen das Telefon klingelte, wusste ich sofort, ohne zu wissen wer anruft, was los ist. Meine Freundin bekom

Neulich hat mir ein Marienkäfer tatsächlich die Augen geöffnet, den Spiegel vorgehalten - oder ganz salopp, mich zum Nachdenken gebracht. Ich weiß, irgendwie klingt das Bluna. Ein Marienkäfer....Is klar! Wie kommt dieser süße, kleine dicke Käfer mit den vielen Punkten zu dieser Ehre? Ich war morgens mit dem Fahrrad, bei wunderbarem Sonnenschein, unterwegs. Plötzlich entdeckte ich einen Marienkäfer auf meinem Schoß. Ich strahlte von einem Ohrläppchen zum anderen. Mich hat das

Susi sucht das Glück, den Glücksmoment, oder hat es vielleicht schon gefunden.... Hallo! Schön, dass du in meinem Blog vorbeischaust. Als Yogalehrerin und systemischer Coach, habe ich ein großes Interesse am Leben, Achtsamkeit im Alltag und das damit verbundene Glück. Ich habe oft das Bedürfnis Momente festzuhalten, die im Alltag und Stress untergehen, darum dieser Blog. Woher kommt das? Mein Leben verlief ganz klassisch: Abitur, Uni, Auslandsaufenthalt, Einstieg ins Berufsle