Eine Yoga Personal Trainingsstunde unterscheidet sich sowohl im Aufbau als auch im Inhalt stark von einem

Gruppenkurs. Hier kann effektiv und gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse eingegangen werden. 

Für DEIN Yoga gibt es unterschiedliche Gründe:

• Du möchtest gezielt etwas für deine Gesundheit, Fitness & innere Balance tun

• Du benötigst aufgrund körperlicher Themen eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Yogapraxis

• Du möchtest deine Yogapraxis vertiefen, Fehlstellungen vermeiden & Variationen finden

• Du bist Yoga Anfänger und möchtest die Grundlagen intensiv und genau üben

• Du fühlst dich im Ungleichgewicht und suchst Übungen mit denen Du Stress abbauen und dich entschleunigen kannst

• Du möchtest zeitlich flexibel sein. Ob Du lieber am frühen Morgen praktizierst, mittags eine Pause von der Arbeit benötigst oder erst abends Zeit und Ruhe findest – wir sprechen die Termine so ab, dass sie in Deinen Tagesablauf passen

Individuelles Personal Training & innere Balance für dich. Ich komme zu dir, ich bringe mit, was benötigt wird. Vereinbare jetzt dein persönliches Einstiegstraining und (Er)Lebe dein ganzes Potenzial!